【知らなきゃ損!!】アスミールを効果的に飲む方法を大公開!

musimegane01こんにちは。供の成長&身長サプリアドバイザーの「saki」です。

 

前回は「アスミールに危険な原材料が入ってる!?」をご紹介しました。その時にも少しだけご説明しましたが、今回は「アスミールを効果的に飲む方法」を発見したので公開したいと思います。

 

アスミールは今話題の子供向け成長応援飲料です。「子供の成長におすすめなドリンク」「子供の栄養バランスを考えたドリンク」で第1位を獲得するほどの製品で、テレビのニュース番組でも大絶賛された身長サプリメントになります。

 

そんなアスミールですが、どうせ飲むなら効果的に飲む方法を知りたいですよね。アスミールを購入される方は「子供が元気で健やかに育って欲しい!」「身長がぐんぐん伸びてほしい!」など、子供の成長に対して期待している方だと思います。

 

ですので、アスミールをこれから購入される方や、まだ購入を検討されている方もこの「効果的に飲む方法」をぜひ知っていただきたいと思い、ここで公開することに決めました。

 

当サイトの「子供の成長相談室」には様々なお問い合わせをいただくのですが、今までこの「効果的に飲む方法」はお問い合わせいただいた方に直接お伝えしている内容でした。かなり反響が大きかったので、今回は記事にしたいと思います。ぜひ参考にしてください(*^^)v

 

アスミールを効果的に飲む方法を徹底解説!

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まずアスミールを効果的に飲む方法には、「アスミールを飲む時間」が大きくかかわってきます。

 

子供が身長を伸ばしたり、すくすくと成長する上で大事なのは「成長ホルモン」です。成長ホルモンがどれだけ分泌されるかが、身長がどれだけ伸びるかを左右します。基本的に1日の中で一番成長ホルモンが分泌されるのは「睡眠中」だと言われています。それも、熟睡しているときに一番分泌されます。

【関連ページ】寝入り3時間で子供の身長は決まる!?良い睡眠をとる「6つのコツ」

 

うすうす感づいた方もいると思いますが、「成長ホルモンが分泌される時間帯」に合わせてアスミールが子供の体に吸収されれば、成長にとって効果的にサポートしてくれるのです。

 

「でも…そんなことってできるの?」

 

実は、その成長ホルモンが最も分泌される時間帯は眠りに入ってから「3~4時間後」だと言われています。筋トレなどをしている方はわかるかもしれませんが「ゴールデンタイム」と言われている時間帯です。実は寝ているときも、成長ホルモンによって体だけでなく、筋肉も成長するんです。

 

そんな成長ホルモンが最も分泌されるのは先ほども言った通り、眠りに入ってから「3~4時間後」ですが、それに合わせてアスミールを飲むためには寝る前に飲まなければいけません。そこで重要になってくるのがアスミールを何で飲んでいるかです。

 

牛乳で飲むアスミールだからできる方法

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基本的にアスミールは牛乳に混ぜて飲んでいると思いますが、この飲み方が眠ってから3~4時間後に吸収させるために非常に重要なことなのです。

 

なぜなら牛乳は水よりも吸収率が遅く、寝る前に飲めば3~4時間後に体に吸収されると言われています。つまり、ちょうど寝入りから3~4時間後に合わせてアスミールを吸収することができるのです。水であれば30分から1時間程度で吸収されてしまうので早すぎます(※ちなみに筋トレなどをした後に飲むプロテインはすぐ吸収されるために水で飲みます。)

 

これは余談ですが、筋トレなどをして筋肉をつけたい方は知っていると思いますが、寝る前に牛乳でプロテインを飲めばちょうど「ゴールデンタイム」と言われる時間帯にプロテインが吸収されるので、筋肉が成長しやすいと言われています。ちなみに子供の成長もこれと同じ原理です。

 

このようにちょうど成長ホルモンが分泌される時間帯にアスミールを吸収させることで、理論的には一番効果的に体に吸収できるのです。

 

実際に私の息子はこの方法で飲むようになってからぐんぐん身長が伸びましたし、何よりあの細かった体格ががっちりして、大きくなってくれました(*^^)v

 

良質な睡眠をとることも大事

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アスミールを効果的に飲む方法で絶対に欠かせないのが「睡眠」です。「寝る子は育つ」と言われるぐらい睡眠は成長にとって大事な生活習慣です。

 

ただし、ただ眠ってればいいわけではありません。毎日同じ時間帯に寝ることによって体の中に睡眠のリズムができます。子供の頃は夜更かしせず、できるだけ同じ時間帯に寝るようにしましょう。

 

「睡眠さえきちんと取れば成長する!」

 

このようにおっしゃる方もいますが、これは少し間違っています。ほとんどのお子さんに言えることですが、成長に影響ができるほど睡眠不足になって子供はあまりいません。それでも身長が低かったり、体が細かったりと個人差があるものです。そこで差が出てくるのが成長に必要な「栄養バランス」です。

【関連ページ】なぜ身長は伸びるの?意外と知らない子供の成長のしくみ【徹底解説】

 

その栄養バランスをしっかりサポートしてくれるのがアスミールです。さらにそこで他のお子さんと差をつけるために、この「アスミールを効果的に飲む方法」があるのです。

 

私の息子(弟)ですが、今では身長もぐんぐん伸びてきて、夫の身長をもうすぐで抜かす勢いです。夫は喜びながらも、内心はかなりあせっているみたいです(笑)どうせ同じアスミールという成長応援飲料を飲むなら、できるだけ効果的な方法で飲むべきだと思います。ぜひ一度試してみてくださいね^^

 

 

 

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